Adaugă aceste 2 ingrediente în cafea! Grăsimea de pe burtă va dispărea, metabolismul se va accelera

Există numeroase cercetări care arată că băutul cafelei pe stomacul gol nu este recomandat.

Cu toate acestea, dacă ești dependent de cafea și primul lucru pe care îl vezi dimineața este o ceașcă de cafea aburindă, poți obține câteva beneficii adăugând două ingrediente: ulei de cocos și scorțișoară.

Acest amestec accelerează metabolismul, sporind rezistența la efort, iar consumul de cafea poate contribui la întârzierea oboselii musculare și la accelerarea arderii grăsimilor pentru producerea de energie.

De asemenea poate avea un efect stimulator asupra sistemului digestiv, având uneori un efect ușor laxativ. Aceste beneficii pot contribui la susținerea eforturilor de pierdere în greutate

Citeste si articolul: Cea mai bună reţetă de socată, răcoroasă și gustoasă – Ce trebuie să faci ca să nu fermenteze

Iată ce ai nevoie:

1-2 lunguri de ulei de cocos
O linguriță de scorțișoară
O jumătate de ceașcă de miere organică (opțional)
O linguriță de cacao (opțional)

Pentru preparare, amestecă cu grijă aceste ingrediente pentru a obține o pastă. Depozitează pasta în frigider într-un borcan cu capac.

Articolul continua, apasati butonul Următorul de sub anunt!

Facebook share

Citește și:

Bun venit pe Retro555.com! Aici găsești lucruri interesante, rețete, articole de grădinărit, știri și informații de actualitate. Vă dorim timp plăcut și lectură! Vă dorim o zi bună!

Articole în tendințe