Consumă asta o dată pe săptămână și întinerești cu 10 ani. Este un adevărat izvor natural de COLAGEN..

Arpacașul, cereală subestimată care îmbunătățește rezervele de colagen și ajută la menținerea pielii tinere și frumoase. Descoperă cum să-l incluzi în alimentație și ce beneficii aduce.

Arpacașul, o cereală bogată în lizină și vitamine

Dacă ești în căutarea unui aliment care să îți asigure un aport suficient de colagen, atunci arpacașul poate fi soluția. Această cereală este bogată în lizină, aminoacid esențial care ajută la sinteza colagenului, substanță vitală pentru sănătatea pielii, părului și unghiilor. În plus, arpacașul conține vitaminele A, PP, E și B, esențiale pentru menținerea organismului în formă.

Citeste si articolul: Patlagina cu frunze: Minunea plantei medicinale a naturii

Deși arpacașul este un aliment folosit frecvent în multe țări din lume, în România este subestimat. Însă acesta poate fi inclus cu ușurință în dieta zilnică, cu ajutorul unei rețete simple.

Cum să prepari terciul frumuseții

Pentru a beneficia de proprietățile arpacașului, poți prepara o băutură delicioasă și sănătoasă, numită terciul frumuseții. Iată de ce ai nevoie și cum să prepari această băutură miracol:

*un pahar de arpacaș din orz
*un litru de apă
*2 litri de lapte

Articolul continua, apasati butonul Următorul de sub anunt!

Citește și:

Politică de confidențialitate